Blog

Facebook se snaží nabízet vám reklamy podle určitých kritérií a z toho důvodu o vás také sbírá informace, aby byly reklamy tzv. cílené. Vycházejme tedy z toho, že Facebook se o vás dozví velké množství informací. Část z nich uvedete sami v nastavení svého profilu, a i kdybyste tu byli na slovo skoupí, software si řadu informací může doplnit z vaší IP adresy, odkud se přihlašujete, z vašeho používaného rozhraní (zařízení), a také z využívaných aplikací (např. v chytrém telefonu).

Modelovým příkladem, jak tato sociální síť nabízí reklamy, a jak je bude možná nabízet i v budoucnu, je vaše jízda autem po dálnici. Představte si situaci, že budete cestou míjet několik billboardů, které jsou elektronicky řízené a otočné. Jaké by to bylo, kdyby billboard věděl, kdo kolem něho projíždí? Jistě by inteligentně vyhledal během zlomku sekundy o vás informaci, která vás podle vašeho životního stylu někam škatulkuje, a podle toho by volil vhodnou reklamu. Řekněme, že vaší velkou zálibou je divoká řeka, slalomářská trať, kánoe C1, a najednou se na billboardu objeví reklama na novou, senzační loď Veloc C1, jakou jste vždycky chtěli.

Cílené reklamy jsou nakonec výhodnější, než ty, o které byste neměli zájem

Facebook funguje podobně, uvidíte reklamy především cílené na vaše zájmy a váš životní styl. Také jej zajímá, jaké weby navštěvujete, co čtete, jakou společnost vyhledáváte, takže nadšenému vodákovi a vysokohorskému turistovi, co se pohybuje převážně v přírodě, nebudou přece nabízet pánské obleky, kravaty a polobotky. Počítejte s tím, že uvidíte spíš reklamu na špičkový spacák, outdoorovou obuv a vodácké vybavení.

Sociální sítě také zajímá vaše bydliště, pohlaví a věk, aby mohly nabízet např. reklamy různých restaurací, logické přece je, aby Plzeňáci viděli reklamu na hospody v Plzni a ne v Pardubicích. A stačí uvést někde v nějakém příspěvku, že fandíte ženské moderní gymnastice SKP MG Brno, a záhy se může objevit spousta reklam na gymnastická náčiní.
Na druhou stranu je cílená reklama výhodná nejen pro obchodníky, ale i pro vás. Pořád lepší, když uvidíte něco, co vás osobně zajímá, než nejapné a otravné kousky zboží, které byste si nikdy nekoupili ani omylem.

Facebook se snaží nabízet vám reklamy podle určitých kritérií a z toho důvodu o vás také sbírá informace, aby byly reklamy tzv. cílené. Vycházejme tedy z toho, že Facebook se o vás dozví velké množství informací. Část z nich uvedete sami v nastavení svého profilu, a i kdybyste tu byli na slovo skoupí, software si řadu informací může doplnit z vaší IP adresy, odkud se přihlašujete, z vašeho používaného rozhraní (zařízení), a také z využívaných aplikací (např. v chytrém telefonu).

Modelovým příkladem, jak tato sociální síť nabízí reklamy, a jak je bude možná nabízet i v budoucnu, je vaše jízda autem po dálnici. Představte si situaci, že budete cestou míjet několik billboardů, které jsou elektronicky řízené a otočné. Jaké by to bylo, kdyby billboard věděl, kdo kolem něho projíždí? Jistě by inteligentně vyhledal během zlomku sekundy o vás informaci, která vás podle vašeho životního stylu někam škatulkuje, a podle toho by volil vhodnou reklamu. Řekněme, že vaší velkou zálibou je divoká řeka, slalomářská trať, kánoe C1, a najednou se na billboardu objeví reklama na novou, senzační loď Veloc C1, jakou jste vždycky chtěli.

Cílené reklamy jsou nakonec výhodnější, než ty, o které byste neměli zájem

Facebook funguje podobně, uvidíte reklamy především cílené na vaše zájmy a váš životní styl. Také jej zajímá, jaké weby navštěvujete, co čtete, jakou společnost vyhledáváte, takže nadšenému vodákovi a vysokohorskému turistovi, co se pohybuje převážně v přírodě, nebudou přece nabízet pánské obleky, kravaty a polobotky. Počítejte s tím, že uvidíte spíš reklamu na špičkový spacák, outdoorovou obuv a vodácké vybavení.

Sociální sítě také zajímá vaše bydliště, pohlaví a věk, aby mohly nabízet např. reklamy různých restaurací, logické přece je, aby Plzeňáci viděli reklamu na hospody v Plzni a ne v Pardubicích. A stačí uvést někde v nějakém příspěvku, že fandíte ženské moderní gymnastice SKP MG Brno, a záhy se může objevit spousta reklam na gymnastická náčiní.
Na druhou stranu je cílená reklama výhodná nejen pro obchodníky, ale i pro vás. Pořád lepší, když uvidíte něco, co vás osobně zajímá, než nejapné a otravné kousky zboží, které byste si nikdy nekoupili ani omylem.

Chystáte se na ples nebo nějakou slavnostní událost? Nebo toužíte jen doplnit svůj šatník zajímavým kouskem? Jestli máte pocit, že v obchodě neseženete to pravé, využijte služeb zakázkového krejčovství. Ušijí oděv přesně podle vašich představ a vy budete mít jistotu, že váš nový kousek bude originální. Ušít si můžete nechat opravdu všechno. Od svatebních šatů, halenek, sukní a dalších základních kousků, které by neměli v žádném dámském  šatníku chybět, až po sportovní oděvy. Výjimkou není ani šití softshellového a jiného sportovního oblečení.

Jestli chcete opravdu to nej a úplně si nejste jisti tím, jak by váš model měl ve finále vypadat, můžete si nechat nakreslit návrh od návrháře. Ušití oděvu na zakázku, má své nesporné výhody. Kdo nemá úplně konfekční velikost a dokonalé proporce, může si být jist, že švadleny dokáží oděv, všem vašim disproporcím přizpůsobit tak, aby vám model co nejlépe seděl. Švadlena vám nabídne různé druhy látek a doporučí, která by byla pro ušití modelu vhodná. Vy si vyberete barvu a doplňky, kterými byste si přáli oděv ozvláštnit. Může chtít našití krajky, kůže, flitrů nebo korálků. Ani to, pro zkušenou a šikovnou švadlenu nebude problém.

Jak bude návštěva krejčovského salónu probíhat?
Dostavíte se na schůzku, kde vám budou změřeny tělesné míry. Počítejte s tím, že jedna návštěva rozhodně stačit nebude. Naopak, budete se muset dostavit na zkoušku několikrát. Bude záležet také na tom, jak náročný střih si vyberete. Při šití svatebních nebo večerních šatů se nezapomeňte objednat s dostatečným předstihem. Ušití takového modelu bude časově náročnější.

Využít krejčovských služeb můžete i v případě, že nejste natolik manuálně zruční a případná výměna zipu nebo zkrácení kalhot, je pro vás neřešitelným úkolem. Takovéto úkony patří mezi základní krejčovské služby.

Chystáte se na ples nebo nějakou slavnostní událost? Nebo toužíte jen doplnit svůj šatník zajímavým kouskem? Jestli máte pocit, že v obchodě neseženete to pravé, využijte služeb zakázkového krejčovství. Ušijí oděv přesně podle vašich představ a vy budete mít jistotu, že váš nový kousek bude originální. Ušít si můžete nechat opravdu všechno. Od svatebních šatů, halenek, sukní a dalších základních kousků, které by neměli v žádném dámském  šatníku chybět, až po sportovní oděvy. Výjimkou není ani šití softshellového a jiného sportovního oblečení.

Jestli chcete opravdu to nej a úplně si nejste jisti tím, jak by váš model měl ve finále vypadat, můžete si nechat nakreslit návrh od návrháře. Ušití oděvu na zakázku, má své nesporné výhody. Kdo nemá úplně konfekční velikost a dokonalé proporce, může si být jist, že švadleny dokáží oděv, všem vašim disproporcím přizpůsobit tak, aby vám model co nejlépe seděl. Švadlena vám nabídne různé druhy látek a doporučí, která by byla pro ušití modelu vhodná. Vy si vyberete barvu a doplňky, kterými byste si přáli oděv ozvláštnit. Může chtít našití krajky, kůže, flitrů nebo korálků. Ani to, pro zkušenou a šikovnou švadlenu nebude problém.

Jak bude návštěva krejčovského salónu probíhat?
Dostavíte se na schůzku, kde vám budou změřeny tělesné míry. Počítejte s tím, že jedna návštěva rozhodně stačit nebude. Naopak, budete se muset dostavit na zkoušku několikrát. Bude záležet také na tom, jak náročný střih si vyberete. Při šití svatebních nebo večerních šatů se nezapomeňte objednat s dostatečným předstihem. Ušití takového modelu bude časově náročnější.

Využít krejčovských služeb můžete i v případě, že nejste natolik manuálně zruční a případná výměna zipu nebo zkrácení kalhot, je pro vás neřešitelným úkolem. Takovéto úkony patří mezi základní krejčovské služby.

Pokud se podíváme, kde vlastně „jiskřičky“ takového hnutí vzplály poprvé, tak jsou to právě ty země, kde je na 1000 obyvatel nejvíc obézních lidí na planetě – jedná se o moderní státy jako USA, Austrálie, Velká Británie nebo státy západní Evropy, kde se širší lidé dožadují také trochu úcty. Je pravda a to je třeba hlásat a opravdu se o to zasazovat, aby lidé tyto lidi namísto posměšků a ústrků spíše motivovali než sráželi níže, avšak je důležité shrnout několik bodů, proč být tlustý neznamená dobrý.
 

1)Propagace

Všechny tyto hnutí mají jedno společné a to, že dokáží pořádně propagovat svoji věc. Říkají, že můžete jíst co chcete, kdy chcete a proč chcete, jestli vás to dělá šťastnými a kulatými. To však není zrovna odpovědný přístup. Rezignovat na jakoukoliv změnu a nechat se raději uzavřenou společenskou bublinou utvrzovat ve svých špatných rozhodnutích není nikdy dobrá cesta. Lidé často argumentují tím, že zkrátka mají přes den hlad a potřebují jíst. To je ale jenom taková představa, doopravdy mají chuť něco jíst a to není nevyléčitelná nemoc
 

2)Zdravotní problémy

Kromě neustále procvičování hlasivek při veřejných promluvách se toho tady moc nenacvičí, i když členky a členové takové hnutí tvrdí opak. Není dobré být až příliš hubený, tedy propagovat anorexii a nezdravý životní styl, ale toto je zase druhý extrém. Jsou dívky a ženy, které jsou trochu plnější postavy, ale to je v pořádku, protože to se mužům líbí. Poté jsou ale ty ženy a dívky, které už přesahují onu pomyslnou hranici a už se jejich „životní“ styl stává opravdu životním během do hrobu, protože nadváha představuje nejen zátěž na celý skeleton a klouby, ale také tito lidé trpí infarkty, ucpanými cévami, špatným prokrvováním, zkaženými zuby a mnoha dalšími problémy.
 
Proto je důležité se pozastavit a zhodnotit takové hnutí. Je pravda, že díky němu se nyní spousta dívek cítí přece jen lépe, protože zjistily, že na tom možná nejsou v porovnání tak špatně. A přece jen se móda z ultra hubených přesunula na krásnější a přirozenější standard, ale je třeba se krotit v tom, abychom zase něco nevyhnali do extrému.

Pokud se podíváme, kde vlastně „jiskřičky“ takového hnutí vzplály poprvé, tak jsou to právě ty země, kde je na 1000 obyvatel nejvíc obézních lidí na planetě – jedná se o moderní státy jako USA, Austrálie, Velká Británie nebo státy západní Evropy, kde se širší lidé dožadují také trochu úcty. Je pravda a to je třeba hlásat a opravdu se o to zasazovat, aby lidé tyto lidi namísto posměšků a ústrků spíše motivovali než sráželi níže, avšak je důležité shrnout několik bodů, proč být tlustý neznamená dobrý.
 

1)Propagace

Všechny tyto hnutí mají jedno společné a to, že dokáží pořádně propagovat svoji věc. Říkají, že můžete jíst co chcete, kdy chcete a proč chcete, jestli vás to dělá šťastnými a kulatými. To však není zrovna odpovědný přístup. Rezignovat na jakoukoliv změnu a nechat se raději uzavřenou společenskou bublinou utvrzovat ve svých špatných rozhodnutích není nikdy dobrá cesta. Lidé často argumentují tím, že zkrátka mají přes den hlad a potřebují jíst. To je ale jenom taková představa, doopravdy mají chuť něco jíst a to není nevyléčitelná nemoc
 

2)Zdravotní problémy

Kromě neustále procvičování hlasivek při veřejných promluvách se toho tady moc nenacvičí, i když členky a členové takové hnutí tvrdí opak. Není dobré být až příliš hubený, tedy propagovat anorexii a nezdravý životní styl, ale toto je zase druhý extrém. Jsou dívky a ženy, které jsou trochu plnější postavy, ale to je v pořádku, protože to se mužům líbí. Poté jsou ale ty ženy a dívky, které už přesahují onu pomyslnou hranici a už se jejich „životní“ styl stává opravdu životním během do hrobu, protože nadváha představuje nejen zátěž na celý skeleton a klouby, ale také tito lidé trpí infarkty, ucpanými cévami, špatným prokrvováním, zkaženými zuby a mnoha dalšími problémy.
 
Proto je důležité se pozastavit a zhodnotit takové hnutí. Je pravda, že díky němu se nyní spousta dívek cítí přece jen lépe, protože zjistily, že na tom možná nejsou v porovnání tak špatně. A přece jen se móda z ultra hubených přesunula na krásnější a přirozenější standard, ale je třeba se krotit v tom, abychom zase něco nevyhnali do extrému.

Rýžovou vodu můžete získat klasickým vařením hodnotné rýže ve větším množství vody, kterou poté slijete a necháte vystydnout. Další variantou je zalít půl hrnku rýže dvěma hrnky vody a nechat namočené po dobu deseti až patnácti minut a potom slít. Voda takto získaná za studena je zapotřebí ponechat ještě pár dní fermentovat při pokojové teplotě. Jakmile voda bude disponovat nakyslou chutí, je třeba ji převařit, čímž bude eliminován proces fermentace. Vychladlá se poté již používá coby význačný kosmetický produkt.
 
Rýžová voda v sobě ukrývá důležité živiny, které jsou velmi prospěšné pro pokožku i vlasy. Rýže je bohatá na obsah vitamínů B, C a E, dále obsahuje minerální látky a esenciální aminokyseliny, které napomáhají k celkovému zdraví lidské pokožky.
 
Velmi efektivní účinky rýžové vody
 

1. Podporuje kvalitu vlasů – prostřednictvím rýžové vody jsou vlasy jemné, zároveň však zdravější a silnější. Může za to bezpochyby protein obsažený v této vodě, který tak důkladně vyplňuje vlasové trhliny. Rýžová voda rovněž napomáhá ke snížení vypadávání vlasů a příznivě podporuje růst. Vlasy umyjte svým běžným šamponem a po opláchnutí vlasy přelijte rýžovou vodu, lehce vmasírujte do pokožky a nechte působit po dobu zhruba deseti minut, potom opláchněte vlažnou vodou. Ideální je použití takto rýžové vody alespoň 2 až 3x za týden.

1. Zklidňující účinek na podrážděnou pokožku – díky škrobu obsaženému v rýžové vodě je tak velmi efektivním kosmetickým produktem v rámci léčby kožního ekzému, má velmi pozitivní vliv na zklidnění pokožky i hojí záněty. Použít lze jak v rámci koupele na celé tělo, kdy si připravíte teplou koupel, do které nalijete několik hrnků rýžové vody. V rámci lokálního podráždění kůže stačí pouze potřít vatovým tamponem namočeným v chladné rýžové vodě.

1. Rýžová voda coby čisticí přípravek na pleť – denně lze rýžovou vodu používat jako produkt na čištění pleti. Postačí opět pouze namočit vatový tampon do rýžové vody a jemně několik minut takto potírat obličej. Poté nesmívat, ale nechat volně zaschnout, aby tak mohlo dojít ke vstřebání veškerých prospěšných živin.

1. Omlazení – rýžová voda poskytne i vítaný relax a blahodárný přínos pro celé tělo. Rýžová koupel je elixírem pro omlazení vaší pokožky a poskytne i uvolnění svalstva.

1. Mírní stařecké skvrny – použití rýžové vody napomáhá ke snížení tvorby stařeckých skvrn, stejně tak i dokáže pomoci pokožce poškozené od slunce. Vše je tak díky vysoké hladině antioxidantů a vitamínů obsažených právě v rýžové vodě. Rýžová voda rovněž napomáhá vyhladit pleť, zanechává ji hebkou a jemnou. Používat lze rýžovou vodu ráno i večer.

Rýžovou vodu můžete získat klasickým vařením hodnotné rýže ve větším množství vody, kterou poté slijete a necháte vystydnout. Další variantou je zalít půl hrnku rýže dvěma hrnky vody a nechat namočené po dobu deseti až patnácti minut a potom slít. Voda takto získaná za studena je zapotřebí ponechat ještě pár dní fermentovat při pokojové teplotě. Jakmile voda bude disponovat nakyslou chutí, je třeba ji převařit, čímž bude eliminován proces fermentace. Vychladlá se poté již používá coby význačný kosmetický produkt.
 
Rýžová voda v sobě ukrývá důležité živiny, které jsou velmi prospěšné pro pokožku i vlasy. Rýže je bohatá na obsah vitamínů B, C a E, dále obsahuje minerální látky a esenciální aminokyseliny, které napomáhají k celkovému zdraví lidské pokožky.
 
Velmi efektivní účinky rýžové vody
 

1. Podporuje kvalitu vlasů – prostřednictvím rýžové vody jsou vlasy jemné, zároveň však zdravější a silnější. Může za to bezpochyby protein obsažený v této vodě, který tak důkladně vyplňuje vlasové trhliny. Rýžová voda rovněž napomáhá ke snížení vypadávání vlasů a příznivě podporuje růst. Vlasy umyjte svým běžným šamponem a po opláchnutí vlasy přelijte rýžovou vodu, lehce vmasírujte do pokožky a nechte působit po dobu zhruba deseti minut, potom opláchněte vlažnou vodou. Ideální je použití takto rýžové vody alespoň 2 až 3x za týden.

1. Zklidňující účinek na podrážděnou pokožku – díky škrobu obsaženému v rýžové vodě je tak velmi efektivním kosmetickým produktem v rámci léčby kožního ekzému, má velmi pozitivní vliv na zklidnění pokožky i hojí záněty. Použít lze jak v rámci koupele na celé tělo, kdy si připravíte teplou koupel, do které nalijete několik hrnků rýžové vody. V rámci lokálního podráždění kůže stačí pouze potřít vatovým tamponem namočeným v chladné rýžové vodě.

1. Rýžová voda coby čisticí přípravek na pleť – denně lze rýžovou vodu používat jako produkt na čištění pleti. Postačí opět pouze namočit vatový tampon do rýžové vody a jemně několik minut takto potírat obličej. Poté nesmívat, ale nechat volně zaschnout, aby tak mohlo dojít ke vstřebání veškerých prospěšných živin.

1. Omlazení – rýžová voda poskytne i vítaný relax a blahodárný přínos pro celé tělo. Rýžová koupel je elixírem pro omlazení vaší pokožky a poskytne i uvolnění svalstva.

1. Mírní stařecké skvrny – použití rýžové vody napomáhá ke snížení tvorby stařeckých skvrn, stejně tak i dokáže pomoci pokožce poškozené od slunce. Vše je tak díky vysoké hladině antioxidantů a vitamínů obsažených právě v rýžové vodě. Rýžová voda rovněž napomáhá vyhladit pleť, zanechává ji hebkou a jemnou. Používat lze rýžovou vodu ráno i večer.

Nemám na mysli klasický párový tanec, ale sólovou podobu určenou pro ženy. Kombinace umění a sportu, střídání rychlejšího a pomalejšího tempa pro lepší spalování, zlepšení držení těla, zformování postavy, a to vše zábavnou formou. Nabízí se hned několik možností.

§  Latin dance – základy latinskoamerických tanců v sólové úpravě pro ženy; formují a zpevňují důležité partie těla a zároveň rozvíjí přirozenou ženskost a smyslnost
§  Zumba – taneční fitness program, při kterém se tepová frekvence udržuje v aerobní zóně, takže je ideální pro spalování tuků; používá se převážně latinskoamerická hudba, ale zařazují se i prvky flamenca, hip hopu či orientálních tanců

§   Piloxing – spojuje zdánlivě nespojitelné – box, pilates a tanec; zajímavá kombinace výbušnosti a ladnosti posiluje fyzickou stránku i sebevědomí
§  Fitness dance – dynamicky kombinuje různé typy tanců; je založena na principu intervalového tréninku, takže dochází ke spalování tuků i formování postavy
§  Cardio dance – intenzivní aerobní trénink sestavený z těch nejlepších tanečních pohybů podle posledních trendů; výborný kardiovaskulární trénink, který zlepšuje koordinaci, a samozřejmě při něm dochází ke spalování kalorií
§  Salsation – zábavný taneční program se silným zaměřením na muzikálnost a lyrický výraz; spojuje prvky funkčního tréninku s tanečními pohyby

§  Port de bras – vychází z pohybů klasického i moderního tance; protahuje zkrácené svaly a uvolňuje páteř, rozvíjí koordinaci pohybů a zlepšuje držení těla
§  Orientální tanec – velmi starý tradiční tanec arabského světa; probouzí ženskost a napomáhá uvolnění svalů v oblasti pánve, zpevňuje problematické partie
§  Street dance – moderní a velmi dynamický tanec; zlepšuje kondici, na hodinách se hodně zapotíte
§  Pole dance – tanec u tyče; probouzí netušenou ženskost, vnitřní silu a pocit svobody; zpevňuje celé tělo
Tohle zdaleka není kompletní výčet široké nabídky. Navíc pohybová studia či centra tance různě kombinují a upravují výše uvedené, čímž vznikají nové styly. Vybere si snad každá žena, která chce rozvinout svoji ženskost, zformovat postavu nebo se nabít pozitivní energií. Některé hodiny připomínají spíše taneční párty, takže ženy neodcházejí „vyřízené“, ale ve skvělé náladě, a to je hlavní.

Nemám na mysli klasický párový tanec, ale sólovou podobu určenou pro ženy. Kombinace umění a sportu, střídání rychlejšího a pomalejšího tempa pro lepší spalování, zlepšení držení těla, zformování postavy, a to vše zábavnou formou. Nabízí se hned několik možností.

§  Latin dance – základy latinskoamerických tanců v sólové úpravě pro ženy; formují a zpevňují důležité partie těla a zároveň rozvíjí přirozenou ženskost a smyslnost
§  Zumba – taneční fitness program, při kterém se tepová frekvence udržuje v aerobní zóně, takže je ideální pro spalování tuků; používá se převážně latinskoamerická hudba, ale zařazují se i prvky flamenca, hip hopu či orientálních tanců

§   Piloxing – spojuje zdánlivě nespojitelné – box, pilates a tanec; zajímavá kombinace výbušnosti a ladnosti posiluje fyzickou stránku i sebevědomí
§  Fitness dance – dynamicky kombinuje různé typy tanců; je založena na principu intervalového tréninku, takže dochází ke spalování tuků i formování postavy
§  Cardio dance – intenzivní aerobní trénink sestavený z těch nejlepších tanečních pohybů podle posledních trendů; výborný kardiovaskulární trénink, který zlepšuje koordinaci, a samozřejmě při něm dochází ke spalování kalorií
§  Salsation – zábavný taneční program se silným zaměřením na muzikálnost a lyrický výraz; spojuje prvky funkčního tréninku s tanečními pohyby

§  Port de bras – vychází z pohybů klasického i moderního tance; protahuje zkrácené svaly a uvolňuje páteř, rozvíjí koordinaci pohybů a zlepšuje držení těla
§  Orientální tanec – velmi starý tradiční tanec arabského světa; probouzí ženskost a napomáhá uvolnění svalů v oblasti pánve, zpevňuje problematické partie
§  Street dance – moderní a velmi dynamický tanec; zlepšuje kondici, na hodinách se hodně zapotíte
§  Pole dance – tanec u tyče; probouzí netušenou ženskost, vnitřní silu a pocit svobody; zpevňuje celé tělo
Tohle zdaleka není kompletní výčet široké nabídky. Navíc pohybová studia či centra tance různě kombinují a upravují výše uvedené, čímž vznikají nové styly. Vybere si snad každá žena, která chce rozvinout svoji ženskost, zformovat postavu nebo se nabít pozitivní energií. Některé hodiny připomínají spíše taneční párty, takže ženy neodcházejí „vyřízené“, ale ve skvělé náladě, a to je hlavní.