Cesta ke kráse prostřednictvím rýžové vody

Krása

Rýžovou vodu můžete získat klasickým vařením hodnotné rýže ve větším množství vody, kterou poté slijete a necháte vystydnout. Další variantou je zalít půl hrnku rýže dvěma hrnky vody a nechat namočené po dobu deseti až patnácti minut a potom slít. Voda takto získaná za studena je zapotřebí ponechat ještě pár dní fermentovat při pokojové teplotě. Jakmile voda bude disponovat nakyslou chutí, je třeba ji převařit, čímž bude eliminován proces fermentace. Vychladlá se poté již používá coby význačný kosmetický produkt.
 rýže srdce
Rýžová voda v sobě ukrývá důležité živiny, které jsou velmi prospěšné pro pokožku i vlasy. Rýže je bohatá na obsah vitamínů B, C a E, dále obsahuje minerální látky a esenciální aminokyseliny, které napomáhají k celkovému zdraví lidské pokožky.
 
Velmi efektivní účinky rýžové vody
 

  1. Podporuje kvalitu vlasů – prostřednictvím rýžové vody jsou vlasy jemné, zároveň však zdravější a silnější. Může za to bezpochyby protein obsažený v této vodě, který tak důkladně vyplňuje vlasové trhliny. Rýžová voda rovněž napomáhá ke snížení vypadávání vlasů a příznivě podporuje růst. Vlasy umyjte svým běžným šamponem a po opláchnutí vlasy přelijte rýžovou vodu, lehce vmasírujte do pokožky a nechte působit po dobu zhruba deseti minut, potom opláchněte vlažnou vodou. Ideální je použití takto rýžové vody alespoň 2 až 3x za týden.

 

  1. Zklidňující účinek na podrážděnou pokožku – díky škrobu obsaženému v rýžové vodě je tak velmi efektivním kosmetickým produktem v rámci léčby kožního ekzému, má velmi pozitivní vliv na zklidnění pokožky i hojí záněty. Použít lze jak v rámci koupele na celé tělo, kdy si připravíte teplou koupel, do které nalijete několik hrnků rýžové vody. V rámci lokálního podráždění kůže stačí pouze potřít vatovým tamponem namočeným v chladné rýžové vodě.

 

  1. Rýžová voda coby čisticí přípravek na pleť – denně lze rýžovou vodu používat jako produkt na čištění pleti. Postačí opět pouze namočit vatový tampon do rýžové vody a jemně několik minut takto potírat obličej. Poté nesmívat, ale nechat volně zaschnout, aby tak mohlo dojít ke vstřebání veškerých prospěšných živin.

 

  1. Omlazení – rýžová voda poskytne i vítaný relax a blahodárný přínos pro celé tělo. Rýžová koupel je elixírem pro omlazení vaší pokožky a poskytne i uvolnění svalstva.

 lžíce rýže

  1. Mírní stařecké skvrny – použití rýžové vody napomáhá ke snížení tvorby stařeckých skvrn, stejně tak i dokáže pomoci pokožce poškozené od slunce. Vše je tak díky vysoké hladině antioxidantů a vitamínů obsažených právě v rýžové vodě. Rýžová voda rovněž napomáhá vyhladit pleť, zanechává ji hebkou a jemnou. Používat lze rýžovou vodu ráno i večer.

Chrám, z kterého mrazí

Krása

O tom, že příroda nevytváří krásu pouze na jaře a v létě, se můžeme přesvědčovat každý rok. Jsou lidé, kteří nedají dopustit na rozkvetlou louku, jiní se zase umějí kochat jen podzimními barvami a další skupinu tvoří vyznavači bílé krásy. Těch bude možná méně. Ovšem, kdo někdy zavítal do přírody, kde viděl zamrzlý lesní potůček, určitě si mrazivou krásu také zamiloval. Příroda prostě umí divy. A ledová nádhera, kterou umí vykouzlit, je prostě nepřekonatelná.
kusy ledu

·        Ledová krása vzniká i ve Vysokých Tatrách, kde můžete zavítat do ledového chrámu.
Ten ale nestvořila příroda, nýbrž šikovné lidské ruce. Nejprve se musí navozit speciálně vyrobený led. Ten je přivezen z Polska a je určen přímo k těmto účelům. V listopadu roku 2016 to bylo sedm set dvacet panelů.
o   Pak nastoupilo osm sochařů a sedm pomocníků.
o   Tři týdny pracovali a pracovali, až vzniklo něco, co bere dech.

Mrazivá svatba

Vzniká velkolepý gotický chrám, který vypadá jako skleněný zámek pro nějakou zakletou princeznu – pokud by se nejednalo o ledový Boží stánek.
·        Nesmí tedy chybět oltář.
·        V jedné jeho vitráži je umístěna socha Panny Marie s žehnajícím Ježíškem.
·        Kolem nechybějí ani svatí patroni, kteří mají nějaký vztah k tomuto regionu.
řezání ledu pilou
Vstup do této parády je zdarma a můžete ji navštívit až do dubna. Jestliže chystáte svatbu, není problém ji uskutečnit právě zde. Ovšem nevěsta se bude muset trochu přiodít, protože v tylových šatičkách by asi obřad v pěti stupních pod nulou neustála. Nebo možná odstonala. Dřívější roky se sochaři zaměřili na pražskou gotiku a baroko. Při hledání nové inspirace zjistili, že nemusejí chodit příliš daleko. Stačí se porozhlédnout po sakrálních stavbách, které dominují celému regionu Spiše. Pokud máte rádi kostelní akustiku, můžete vyzkoušet koncert, který se tu koná vždy v neděli.

Pomozte své suché pokožce nejen v zimních měsících

Krása

Mnohé z nás trápí popraskané rty, suché ruce a také pleť. V zimních měsících je ve vzduchu málo vlhkosti, jejíž nedostatek naši pokožku více vysušuje. Zima a sucho ovšem nejsou jedinými viníky popraskané a suché kůže. Často si to ani neuvědomujeme, ale za suchou pokožku si občas můžeme sami. Časté mytí nejen rukou, ale i celého těla je jednou z příčin suché pokožky. Pokud se pravidelně nakládáme do vany, náš povrch těla nám to vrátí v podobě popraskané a vysušené kůže.
vyhublé tělo
Vyschlá kůže nám může signalizovat i další méně příjemné skutečnosti, na které bychom si měli dávat pozor. Suchá pokožka je jedním z příznaků několika nemocí. Nemusí se jednat pouze o viditelné vnější ekzémy, ale například i cukrovku.

S nepříjemnou suchou pokožkou se dá zatočit raz dva.

Jelikož je obzvlášť v zimních měsících pokožka velmi dehydratovaná, je třeba jí věnovat zvýšenou pozornost a neustále ji promazávat. Na suché a popraskané rty je dobré si pořídit kvalitnější pomádu nebo balzám, který bude o rty důsledně pečovat. V lékárnách často nabízejí hydratační nebo bylinné balzámy, které pomáhají předcházet například vzniku oparů a podobně. Potom už stačí několikrát za den rty přetřít a vaše zimní rty budou jako lusk, připraveny k romantickému polibku.
prostředky péče o tělo
Pokud vás trápí popraskané a suché ruce, opět je promazávejte, co to půjde. Nesmíte také zapomínat na teplé rukavice, které venku ruce chrání před vnějším nepříznivým počasím. Pro suchou pleť existuje řada výrobků a krémů, které se tváří jako hydratační.

Vybírejte kvalitní krémy, které vám vyhovují, a dámy by též neměly zapomínat na pravidelné a pečlivé odlíčení. Pro suchou pleť ženy a dívky také mohou využít nabídku hydratačních bází pod make-up, případně přímo hydratačních make-upů. Nezapomínejte, že kůže chrání celé vaše tělo a vy byste jí to měli vrátit dostatečnou péčí a ochranou.

7 rad jak na první pohled okouzlit muže snů

Krása

Ukažte mu, že jste inteligentní

Muži milují inteligentní ženy. Neznamená to, že byste ze sebe měla sypat fyzikální vzorečky, ale měla byste umět hovořit o různých tématech. Důležité je mít svůj vlastní názor a schopnost argumentovat. Inteligentní muži nechtějí jen usměvavé slepice.

dívka na venkově v elegantních šatech
Udělejte si ze sebe legraci

Není potřeba brát všechno tak vážně. I když nám rady z knih a časopisů říkají občas něco jiného. Určitě se není čeho bát. Může se sice stát, že se při schůzce s vaším vysněným mužem stane nějaký trapas, ale vždy tuto událost můžete otočit v kladné body pro vás. Stačí, když se tomu zasmějete, popřípadě hodíte sebeironický vtip. Rozboříte tak hranice mezi vámi a budete si ještě blíž.

romantika v trávě
Zvolte správný outfit

Všeho moc škodí, takže se vyhněte laciným výstřihům a krátkým minisukním. V oblečení je nejlepší zlatá střední cesta. Zvolte elegantní outfit, který zdůrazní vaše přednosti, ale neukáže toho víc, než je třeba. Barva vašich šatů by měla vášnivá červená, jelikož ta podprahově muži sděluje, co mu chcete naznačit.

Nedělejte Zagorku

Upejpavky většinou moc nezaujmou. Sedět v koutě a bát se cokoliv udělat, je tak trochu k ničemu. Tam asi na svého prince na bílém koni nenarazíte. Je třeba sebrat všechnu odvahu a ukázat, že je ve vás sexy žena.

vášeň mezi mužem a ženou
Naslouchejte mu

Když se s vámi dá do řeči, je potřeba mu věnovat pozornost. Poslouchat ho, co říká a se zájmem odpovídat nebo se ho ptát. Když cítí váš zájem, bude se vám chtít zalíbit.

Pochvalte ho

Pokud se mu budete líbit, určitě od něj uslyšíte nespočet komplimentů. Zkuste mu to někdy oplatit taky, ale s mírou. Ať má trochu pocit, že vás nemá v kapse.

Buďte bezprostřední

Často se říká, že bychom měly být své. A jak už to tak bývá, tak na každém šprochu je pravdy trochu. Upřímnost a přirozenost zasáhne každého muže již na počátku. Získáte u něj větší pocit důvěry a už nikdy vás nespustí z dosahu.

Návod krok po kroku, jak se zbavit lenosti a únavy

Krása

Mezi lidmi se rozšířil velmi nepříjemný nešvar jménem únava nebo lenost. Lidé na ni nadávají a vymlouvají se na ni. Většinu z nich ovšem nenapadne, že si za ni mohou sami. Většina z nás není unavená, spíš se nám zkrátka nechce. Jak tedy s únavou zatočit?

Krok 1

Nejdříve je potřeba si udělat pořádek ve své hlavě. Zkuste si nalajnovat režim a vytvořit si svoje vlastní pravidla. Ze začátku by jich nemělo být moc. Stačí si určit jedno nebo dvě a další postupně přidávat. Jakmile si základní strukturu našeho denního řádu v hlavě srovnáme, můžeme přejít do praxe.
V nabídce je pár činností, které můžete v denním programu změnit:
·         Jít spát včas, abyste měli aspoň sedm hodin spánku.
·         Mít aktivní pohyb alespoň dvakrát týdně více než hodinu.
·         Jíst dostatečně vyváženou a hlavně pravidelnou stravu.
·         Mít volnočasové aktivity, kde si odpočinete od každodenních starostí.
·         Dostatečně chodit na vzduch a do přírody.
·         Pít bylinné a kvalitní zelené čaje.
 

zívající dítě
Krok 2

Když už máte zvolená první pravidla, která budete dodržovat, aplikujte je do praxe. Stanovte si dobu, například čtrnáct dní, kdy se je budete snažit dodržovat. Pokud se vám to po onu danou dobu povede splnit, můžete být se sebou spokojeni, jelikož se vám z toho stala rutina. Už to budete dodržovat automaticky a co víc, sami po tom budete toužit.

Krok 3

Pokud se vám vaše předsevzetí nepodaří splnit hned poprvé, nevadí. Je třeba získat novou sílu a vůli, musíte to zkusit znovu. Nebo si můžete zvolit jiné, pro vás jednodušší pravidlo a pokusit se jej dodržovat. Hlavní, je neztrácet hlavu a nepadnout „unaven“ do postele.

odpočinek za bílého dne
Krok 4

Pokud na to sami nestačíte, řekněte někomu ve svém okolí. Ve dvou, ve třech nebo v šesti se to lépe táhne. Pozvěte své blízké, přátele a známé, ať jdou do toho s vámi. Můžete spolu zažít nezapomenutelné chvíle, které byste na gauči u televize nezískali. Nezapomínejte, že pokud se lenosti a únavy zbavíte, tak budete mnohem svěžejší a krásnější a hlavně pro vás život bude mnohem optimističtější.

Trénink, který Vás bude bavit

Krása

Pokud se rádi věnujete bojovým sportům a chcete se zlepšovat, nebo Vás prostě baví pohyb, tak byste měli využít možností, které tu pro Vás jsou. Trénink je totiž v takovém případě opravdu důležitý, na to byste neměli zapomínat. Jestli chcete trénovat také v pohodlí Vašeho bydlení, rozhodně není od věci si pořídit vybavení, které Vám to umožní. Je to totiž mnohem jednodušší, než by se mohlo na první pohled zdát, to je jistota.

nahá boxerka

Zajisté si vyberete

Boxovací pytle jsou v dnešní době opravdu oblíbené a můžete je najít v mnoha domácnostech, tomu věřte. Uvidíte tedy, že si přijdete na své a zajisté budete spokojeni s tím, co tu pro Vás je. Když si totiž pořídíte takový pytel, tak se můžete věnovat tréninku, kdy jenom budete chtít. Budete moct zlepšovat svoje údery a starat se o to, aby bylo všechno v tak, jak si jenom představujete, tak proč toho nevyužít?

Trénink dělá mistra

Jestli chcete být opravdu dobří v tom, co děláte, tak byste se měli zaměřit na poctivý a kvalitní trénink, bez kterého by to nešlo, na to se můžete spolehnout. Díky boxovacímu pytli můžete trénovat svoje údery a pracovat jak na jejich tvrdosti, tak také na preciznosti. Takový trénink Vás zaručeně bude bavit, odreagujete se a na chvíli zapomenete na všechny svoje starosti, což se samozřejmě hodí, to je jistota.

sportující žena

Využijte naší nabídky

Pokud byste měli o něco takového zájem, tak si můžete být jistí tím, že v naší nabídce už naleznete vše, co byste mohli potřebovat. My Vám rádi nabídneme kvalitní vybavení, díky kterému pro Vás bude vše mnohem jednodušší, a se kterým budete spokojeni. Naše nabídka je poměrně pestrá, takže v ní každý najde to pravé, navíc pokud byste si s čímkoliv nevěděli rady, můžete se obrátit na nás a my už Vám rádi poradíme, popřípadě zodpovíme všechny Vaše dotazy. Využijte tedy toho, co tu pro Vás máme, a můžete si být jistí tím, že nebudete muset ničeho litovat.